夏季炎热烦闷，多喝粥既补充水分，又可消暑宁神。像柏子仁粥、白木耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥 ...
原料：白米1杯鸡肉片1/2杯蛋清3个淀粉1小匙柠檬汁3大匙鸡汤8杯做法：1.鸡汤煮沸，放入洗净白米续 ...
在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四 ...
主料：鸡胸脯肉1块 辅料：大米适量糯米适量香菇适量胡萝卜少许 调料：食盐8克鸡精1克葱5克姜5 ...
粥，是每个家庭常吃的主食之一。周末在家，煮一份粥，润肺有养生。煮粥虽然简单，但仍有窍门可循。关键在于 ...
粥，俗称稀饭，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。药粥，就是用中药和米共同煮成的粥。一般来讲，药粥 ...
7、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。 燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白 ...
怎么才能熬出香喷喷的粥？ 1 漫泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是：(1 ...
10、胡桃粥取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。 宋代《海上名 ...
冬季减肥以喝粥为佳，那么冬季减肥养生粥有哪些？红薯粥可以刮油减肥，芝麻粥帮助排毒，黑米粥瘦身消脂 ...
