在炎炎的夏日，喝上一碗甘甜的绿豆汤后，使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏 ...
核心提示：女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再 ...
食疗方案： 山药薏仁茶：淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、 ...
体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年后，身体渐趋虚弱，气虚就更为多见，这也是一种衰老的表现。提高 ...
导读：血对女人尤其重要，因为在女人的一生中，经期、怀孕、生育、哺乳都离不开血气的调理。血气不足的话 ...
虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。 据了解， ...
三、气血不足食疗法1、多吃椰肉《本草纲目》说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”。除了益气，椰子 ...
营养过剩：痰湿或气虚体质 一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰 ...
冬季低温使女性更容易出现气虚血虚！女人到了冬季容易怕冷畏寒，多是因为气血虚，从而导致血液运行不畅 ...
所谓月经就是一个月一次，但有些女性的经期老是提前，往往还没一个月它就又来了，怎么办呢？ 中医认 ...
