按照中国的传统保健,女性朋友在生育之后需要坐月子。尤其是家里面有老人的,更是督促。随着国际上的交流不 ...
很多新妈妈都知道,做月子期间饮食是有讲究的,不能乱吃,但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既 ...
关于产后饮食宜忌的问题,清朝单南山《胎产指南》云:“新产之后,禁膏梁,远厚味,食粥茹蔬,乃切务也 ...
每两天要吃一只土鸡有必要吗?——很多孕妇高血压就是这样吃出来的 网友“小米”是个准妈妈,刚刚怀 ...
妈妈厨房 健康豆腐 原料:豆腐1块,豌豆荚、黑木耳、金针菇、盐、姜丝、葱段、水淀粉各适量。 ...
双菇炖鸡 原料:鸡胸肉250克,鸡蛋1个,金针菇、鲜香菇、植物油、盐、料酒、淀粉各适量。 做 ...
黑名单 刺激性食品如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。 产后不宜喝茶,这 ...
分娩使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈 ...
2、忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害 ...
3、忌过多吃鸡蛋 医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消 ...