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月子
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坐月子养生:产妇须知的11个月子饮食禁忌(9)
2011/11/18
10、忌食辛辣燥热之物 产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环,故机体阴津明显 ...
坐月子养生:产妇须知的11个月子饮食禁忌(10)
2011/11/18
11、忌食油腻食物 由于产后新妈妈胃肠胀力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等 ...
月子养生:不能踩的月子饮食7雷区,新妈须知!(2)
2012/5/21
误区二:生完孩子马上大补,唯恐奶水不充足这在过去食品种类不丰富、缺油少粮的年代,确实有一定的道理,但 ...
月子养生:不能踩的月子饮食7雷区,新妈须知!(3)
2012/5/21
误区三:为了恢复体形和美容,拼命吃水果可以适量吃水蜜桃、香蕉和樱桃等含丰富铁质的水果,但是瓜果类的水 ...
月子养生:不能踩的月子饮食7雷区,新妈须知!(4)
2012/5/21
误区四:过分忌口,一切腥膻之物都不敢吃产后需要充足的蛋白质来促进乳汁分泌,主副食都应多样化,仅吃一两 ...
月子养生:不能踩的月子饮食7雷区,新妈须知!(5)
2012/5/21
误区五:产妇不能吃盐产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和盐,因此应适量补充盐分。误区六:一 ...
月子养生:不能踩的月子饮食7雷区,新妈须知!(7)
2012/5/21
第一周:以口味清淡的猪肝料理、山药排骨、豆腐为主,配合玫瑰姜母茶、紫米粥、红枣银耳汤,目的是促进恶露 ...
月子养生禁忌:新妈夏天坐月子的7大饮食误区(4)
2012/6/5
4.忌急于服用人参 刚生完孩子的新妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参, ...
月子养生禁忌:新妈夏天坐月子的7大饮食误区(5)
2012/6/5
5.忌过多吃鸡蛋 医学研究表明,在整个产褥期间,新妈妈每天需要的蛋白质约100克左右,因此,每 ...
月子养生禁忌:新妈夏天坐月子的7大饮食误区(6)
2012/6/5
6.忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是可以的,而婴 ...
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