现在进入了夏季,很多人都会不节制地暴饮暴食,就更容易引发肠胃病了,可以多吃南瓜、甘蓝、红薯、酸奶、豆 ...
饮食习惯还是神经作用——面对精美的食物,人们似乎总是很难控制自己大吃一顿的欲望,到底是为什么呢?美国 ...
朋友聚餐、宴会酒席,一吃就是两三个小时,不知不觉就吃得太饱了。这个时候就要小心了,吃饭最好七分饱。 ...
建立应对规则 人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说,最好的方法可能就是预先设定好他 ...
著名艺人沈殿霞去世,享年60岁,显然是走得太早了。3年前她被查出罹患胰腺癌,其后接受过肿瘤切除手术。 ...
2.食物品种多样化 作为中国人最重要的节日,春节往往是山珍海味一应俱全,但要健康饮食、吃多样化 ...
当血糖下降,胃排空后,大脑皮质收到饥饿信号,大脑皮质的神经中枢就会向位于下丘脑的饥饿中枢发出进食的指 ...
2、早餐请吃煮鸡蛋,一定要是煮的,特别要求个别挑食的小朋友把蛋黄也吃掉吧。煮鸡蛋可以带动小肠蠕动 ...
日本最近的研究发现,摄取大量的加工肉类、猪肉和红肉与胰腺癌危险有着明显的联系,吃香肠和罐头猪肉这类加 ...
3.少食多餐 即便是你最爱吃的食物,也不要一次吃太多。如果你很想吃巧克力,那就选一块优质巧克力,只 ...