第六天。开始实行喝汤减肥法。在你的中餐或晚餐，试着喝一些比较清淡的鱼汤或番茄等清汤。研究证实：在每顿 ...
第九天。不要因为自己的减肥速度过慢而失望。你不要一天到晚地称体重，你要把注重力集中在你采取的积极生活 ...
新春佳节少不了亲友欢聚畅谈豪饮，怎样才能把饮食安排得平衡合理、益于健康呢？ 品种巧搭配 菜肴品种 ...
九、膳食结构搭配合理 为保证身体健康，人体应保持微碱性状态，如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇 ...
七、食品保存辨明条件 不要将食品保存在危险区域：导致食物中毒的细菌最容易在摄氏５度到６０度的环 ...
春节勿忘饮食健康。2月7日，郑州市疾控中心理化检验科科长葛少林提醒，春节饮食要把好三道关。饮食要有度 ...
经常饮酒、过量饮酒对身体的伤害还是很大的。过量饮酒首先损伤消化系统。酒可促进胃酸分泌，过多的胃酸 ...
三、餐具选用莫忘安全 餐具的材料是食品安全的一大隐患。家庭主妇在居家生活中要对餐具材料本身具有 ...
新春佳节喜气洋洋，各家各户都要进行贺年活动，准妈妈在春节期间吃什么好？相信准妈妈们为了宝宝什么都愿意 ...
春节是中国传统节日中最重要的一个节日。从农历大年三十至正月十五，人们探亲访友，无不举杯畅饮，尽享山珍 ...
