严冬来临，又是冬笋新鲜上市的时节。据沪上营养专家介绍，每年的1~2月份正是吃冬笋的好时节，加上中国人 ...
严冬来临，又是冬笋新鲜上市的时节。据沪上营养专家介绍，每年的1~2月份正是吃冬笋的好时节，加上中国人 ...
中药茶或食疗缓解肠胃问题 对于那些平时没有肠胃问题，只因为新春佳节期间大吃大喝而吃撑了的人，郭美伶 ...
海味与水果同食引起不适 医生指出：造成便秘的原因很可能是一边吃肉食一边喝茶造成的。有人以为吃肉 ...
五、烹制食物既熟又透 生吃是现在流行的一种饮食习惯，我国传统饮食中也有生吃食物的习俗，但以生吃 ...
“两多”——1、多吃鱼肉建议大家把坚持吃鱼肉当成日常饮食的一个重要部分，每周至少应该吃两次鱼肉，特别 ...
导语：节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆 ...
第五天。在超市购物时，要认真查看食品上的标签，当你仔细看标签，你也许会发现，这些食品的标明是脱脂的食 ...
“三少”——3、少吃糖减少食糖的摄入对很多人来说是一件十分困难的事情，很多食物中都含有糖，如水果和蔬 ...
16、高血压患者节日期间应每日饮一杯芹菜汁。17、不宜在进食过程中食用花生瓜子等零食。18、每天喝一 ...
