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养生:春末吃8种排毒美食 让你一身轻(8)
2011/4/14
8.白萝卜:萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适 ...
养生:盘点春末提升防晒能力的5种食物
2011/4/15
美白,除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略从“内在”加强防晒,充分摄取“SPF食物”,还可以有各种天然 ...
养生:盘点春末提升防晒能力的5种食物(2)
2011/4/15
2、每天吃高C水果维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤 ...
养生:盘点春末提升防晒能力的5种食物(3)
2011/4/15
3、大豆制品大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔蒙的 ...
养生:盘点春末提升防晒能力的5种食物(4)
2011/4/15
4、每天2杯茶美国研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分(指儿茶素)的保养品,可以让日晒导致皮肤晒伤、松 ...
养生:盘点春末提升防晒能力的5种食物(5)
2011/4/15
5、抓把坚果当零食对皮肤来说,吃进肚的油脂可能是天使,也可能是恶魔,端看你摄取的是哪种油。植物油多半 ...
养生:春末吃8种排毒美食 让你身体更轻松
2011/4/19
1.柠檬:柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠 ...
养生:春末吃8种排毒美食 让你身体更轻松(2)
2011/4/19
2.酸奶:酸奶中含多种维生素,其中的维生素C能减少黑色素形成,令肌肤保持白皙。除了以上介绍的几种食物 ...
养生:春末吃8种排毒美食 让你身体更轻松(3)
2011/4/19
3.地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β ...
养生:春末吃8种排毒美食 让你身体更轻松(4)
2011/4/19
4.绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、 ...
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