吃“苦”。美国科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常 ...
烈日炎炎，气温不断攀升，很多市民将防晒提上了日程。专家提醒市民春季防晒工作马虎不得。 专家建议，防 ...
每天补钙 每天喝3杯200毫升的脱脂牛奶，外加200毫升酸奶，可以抑制结肠息肉的成长，预防结肠 ...
大蒜有许许多多的健康功效，是最好的天然滋补品。大蒜能够预防癌症以及由不良生活习惯导致的疾病，又能防止 ...
葱爆牛肉、葱花蛋汤、葱油饼，真不知道还有没有不需要用葱做调料的菜肴了。葱已是我们不可缺的调味料，奇妙 ...
番茄，又称西红柿，是一年生茄科草本植物。它酸甜适口，肉厚鲜美，营养丰富。据科学分析，番茄中含有蛋白质 ...
春季是支气管哮喘的高发季节，特别对于那些过敏体质的患者，在春风拂面、花香四溢的春天，更要提高警惕，预 ...
长期以来，蔬菜被视为是人体维生素和微量元素的重要来源。近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前 ...
目前，国际公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠 ...
1、多吃菜花 慧聪环保网：菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏 ...
