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春季养生
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春季养肝喝点茶
2016/3/31
春天是个养生保健的好时期。春天是肝火旺盛之时,这个时候注意养肝可避免暑期的阴虚,但过于补肝又能引起肝 ...
养生:春季养生保健饮食六原则(4)
2010/3/26
原则三:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。 春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食 ...
养生:春季养生保健饮食六原则(6)
2010/3/26
原则五:根据个人体质及病情对症食补。 祖国医学提出,“春季养生当需食补”。但必须根据春天人体阳 ...
春季养生吃穿睡行养生宝典
2009/2/11
从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌 ...
春季养生要防病 饮食清淡少吃酸
2011/4/15
春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更 ...
养生跟我走 春季养生之道第三季
2011/2/27
春主少阳之气,万物复苏,肝气与自然界的阳气一样,蒸蒸日上,肝气最旺,春季养肝,就要顺应自然界的这个特 ...
男性春季养生的9种食物
2016/2/26
春天到了,万物苏醒,这时正是男士养生的好时机,春季养的好,全年都不生病。那么,男士春季养生吃什么好呢 ...
春季养生重食疗 汤水养生好滋补
2014/3/12
春季气温回升,各种细菌粉尘也多了起来。因此春季要更注重食疗。喝汤对人体健康非常有利,那春季养生喝什么 ...
养生:春季养生保健饮食六原则(5)
2010/3/26
原则四:春季饮食应省酸增甘,以养脾气。 唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思是当 ...
春季养生多喝茶 春季养生适合喝哪些茶
2013/3/4
春天是冰雪消融,大地回春,万物复苏的季节,人体和大自然一样,也处于舒畅放之际。但这时人们却普遍感到困 ...
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