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时令养生
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时令养生：秋季七大养生粥品推荐（组图）（5）
2012/8/31
红枣糯米粥大枣、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，对于食欲不振、 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（11）
2012/6/13
6.自制预防中暑饮品：绿豆汤，绿豆性寒，可止渴生津、清热解毒、保肝明目。还可将100克绿豆与30克金 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（2）
2012/6/13
第一，宜防中暑 夏季气温高，在高温环境中工作，或在烈日下远行，或房屋不通风……当外界温度超过人 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（6）
2012/6/13
防止夏季中暑的9个小妙招夏季在户外进行运动，由于温度高，湿度大，因此防止中暑，从而导致无法进行剩余的 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”
2012/6/13
夏季，防暑成了人们夏天“四防”之一。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（4）
2012/6/13
第三，宜防受凉 对于绝大多数的家庭来说，电风扇、空调等是夏天室内主要降温器具。但是，注意不要过 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（7）
2012/6/13
2.外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（8）
2012/6/13
3.高温时应减少户外剧烈运动。如必须进行户外锻炼，应每小时饮用2～4杯非酒精性冷饮料。 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（9）
2012/6/13
4.尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调，但室内外温差不宜超过8℃。 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（10）
2012/6/13
5.充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。 ...
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