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　　2、给牙齿充足的营养　　牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化 ...

　　立夏以后，陡升的温度将北方五月瞬间带入了炎热夏季，行人们迫不及待地换上轻衣薄衫，充分享受夏日阳光 ...

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不需要经消化就可以被人体吸收，加上有良 ...

　　了解家族病史很重要　　据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史 ...

每当新聘的客服进入益生康健，王冬一定会讲第一堂培训课。　　不过，并非每个人都能呆到最后。在培训期，他 ...

多吃保健菜　　止血防发炎的菠菜：菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，所含的具有止血作用的维生素K是 ...

导语：在谈癌色变的今天，人们似乎已经惧怕了癌症的侵袭，并对之绝望之至。乳腺癌作为女性常见的恶性肿瘤之 ...

　　朝暮叩齿三百六七老八十牙不落　　叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法，俗 ...

　　随手揉腹一百遍通和气血裨神元　　揉腹，即用手来回按摩腹部，包括腹壁、腹腔以及内脏的一种养生保健法 ...

中医在长期实践中，找到了许多延年益寿良方要诀。本文为你介绍中医保健9要诀。中医药学在与疾病和衰老的长 ...

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