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日常习惯
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养生护肾：8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病
2011/5/25
肾脏病常悄悄来且不可逆。肾脏默默扮演体内污水处理厂的角色，过滤并清除代谢产物，等到肾脏开始坏了， ...
养生护肾：8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病（2）
2011/5/25
避免吃药伤肾，你可以： 1.美国肾脏基金会建议，如果你感冒超过3天、头痛或身体其他部位疼痛超过 ...
养生护肾：8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病（3）
2011/5/25
二、控制饮食：尤其是蛋白质及盐分。 ◆适量摄取蛋白质：太多的蛋白质造成肾的负荷。刊登在《内科医 ...
养生护肾：8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病（5）
2011/5/25
三、多喝水： 可间接促进新陈代谢，有助于体内的废物如尿酸、结石排出体外。 专家建议一天至少2 ...
养生护肾：8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病（6）
2011/5/25
四、控制高血压及糖尿病： 肾脏是由数百万个微血管球组成，而长期罹患高血压、糖尿病，会造成血管硬 ...
养生护肾：8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病（7）
2011/5/25
3.均衡饮食，少油、少糖、低热量，减缓血管硬化。 4.规律运动：陈珮蓉指出，运动能帮助维持体重 ...
养生护肾：8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病（8）
2011/5/25
五、远离烟害： 抽烟或吸入二手烟，会伤害动脉健康、助长血块形成，长期下来破坏肾功能。 六、冬 ...
养生护肾：8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病（9）
2011/5/25
七、避免肾脏感染： 感冒、反覆发作的扁桃腺炎，都容易使病菌入侵肾脏 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商
2011/6/28
如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（2）
2011/6/28
大脑爱吃菠菜。 大脑是一台珍贵而复杂的发动机，必须补充“优质燃料”，在贺晓生看来，就是最新鲜的 ...
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