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日常习惯
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养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（3）
2011/6/28
大脑害怕缺水。 大脑电解质的运送大多依靠水分。所以身体缺水的时候，人会头疼、头晕、无法集中注意 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（4）
2011/6/28
大脑喜欢和身体交流。 如果你躺着或靠着什么东西，身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（5）
2011/6/28
大脑喜欢动。 在临床上，贺晓生看过一个70多岁老人的大脑，发现他的脑回非常饱满，一点皱缩都没有 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（6）
2011/6/28
大脑爱听自言自语。 自言自语其实是一个人在对大脑说话，它是巩固记忆、修整认识的一个很好的方法。 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（7）
2011/6/28
大脑比眼睛快。 看书时，不要让目光一行一行，甚至一个字一个字地移动，而要让书离眼睛远一点，双眼 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（8）
2011/6/28
大脑需要氧气。 大脑虽然只占人体体重的2%，但耗氧量却达全身耗氧量的25%。充足的氧气可以让大 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（9）
2011/6/28
大脑喜欢宽敞的环境。 在30平方米的办公室里办公的人，和在10平方米的办公室里办公的人，思维方 ...
养生健脑：这些日常习惯就能提升你的智商（10）
2011/6/28
大脑需要休息。 成人大脑集中精力最多只有25分钟，所以工作每20—30分钟，应该休息10分钟。 ...
养生警惕：5大日常习惯最易让你患胃癌（2）
2011/9/20
抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡 伤胃指数：★★★★ 抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊 ...
养生警惕：5大日常习惯最易让你患胃癌（3）
2011/9/20
边走边吃、边看边吃消化不良 伤胃指数：★★★ 为了节省时间，很多人的早餐都是在上班路上解决的，而 ...
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