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　　肺脏有了毒素的表现　　1.皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依 ...

　　肾脏有了毒素的表现　　1.月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现 ...

1、喝红葡萄酒　　红葡萄酒中含有抗氧化剂，能够有效抑制身体衰老。每天适量饮用一些葡萄酒，不仅能够养颜 ...

　　习惯一：睡前动一动，健美身材秀出来　　睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体 ...

　　习惯二：五指成梳，留住秀发　　我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激， ...

　　多吃瘦臂食物　　洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，预防动脉硬化。苹果、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜、 ...

　　直臂法　　将左臂伸直，举向天空。右手从肘关节开始的位置握住左臂，带着压力向左手臂根部一下接一下的 ...

当肌肤缺水，当你愁眉苦脸，当你不爱运动，当日积月累山无棱水无涯皱纹无极限……你后悔都来不及了。1、愁 ...

　　水瓶座创意无极限　　水瓶美女们很聪明，也爱显示聪明，经常扮演无所不能人士。自我意识很强，有女权主 ...

　　花豆　　别被它们的小个头糊弄了，花豆所含的营养可是相当客观，包括有益身体的蛋白质、可以饱腹的纤维 ...

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