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春天鲜豆又嫩又鲜，营养丰富味道鲜美。鲜豆除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食 ...

　　菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的 ...

　　护眼茶饮小品：　　(一)芝麻枸杞茶：　　芝麻枸杞茶　　材料：沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻1 ...

导读：想让自己看起来年轻，最有效的是在眼睛上下功夫。眼周肌肤平滑细腻，双眸黑白分明，眼神清澈闪烁，这 ...

万物复苏。中医认为，春属木，肝属五行之木。因而春季养生重在养肝。而肝开窍于目，故春季不仅是护眼的好时 ...

现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受 ...

对于孩子的眼睛保护，很多家长对此都很是上心。但是，由于如今的生活习惯的变化， ...

电脑一族：吃什么可以保护你的眼睛和皮肤？（3）护眼元素1.维生素C：它对眼睛也十分有益。人眼中维生素 ...

使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳 ...

很多人经常会有眼睛干涩、眼睛疲劳，甚至会一段时间觉得视力突然下降等现象，其实这都是由于用眼过度导致维 ...

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