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　　提供下列几种对眼睛有益的药膳食疗供读者参考：　　护眼药膳：　　　　(一)家常视宝汤：　　护眼药膳 ...

　　3.间歇休息　　短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约 ...

　　4.吸口气　　吸口气对护眼有帮助吗?是的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太 ...

很多孩子因为不正确的坐姿或者过度的使用电脑、电视，成了“小近视眼”，保护儿童的眼睛，妈妈们一定要学些 ...

　　5.健康食品　　长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛 ...

无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面 ...

现在很多人每天盯着电脑屏幕、手机屏幕，时间长了，眼睛越来越疲惫，视力也变得模糊了。营养专家建议，“电 ...

到了秋季，由于气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，通常来说，这是由于干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人 ...

上班用电脑，下班看电视玩电脑，眼睛长期不辞劳苦的“工作”着。结果，眼睛疲劳、视力下降，还有的患干眼症 ...

到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。 ...

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