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你的眼睛干涩肿痛、视物模糊吗？你的休闲好时光都是是在电视机、电脑前度过的吗？如果以上两个问题答案均为 ...

　　办公室白领每日对着电脑，很容易眼干，眼涩。.最好的保健方式还是我们老祖先传下来的中医，亮丽的OF ...

　　五味蜜茶　　(三)决明子茶：　　材料：决明子10克、菊花5克、山楂15克。　　作法：决明子略捣碎 ...

　近年来儿童近视率越来越高，有医生就指出，小孩7、8岁时保护好视力很重要。　　刚刚近视的发病率来说， ...

锌与蛋白质对于视网膜的保健不可或缺。锌可通过食用肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等来补充。瘦 ...

　双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。　眼睛的护理关键是 ...

　眼睛是心灵的窗口，如果在25岁之前，我们还可以对它置之不理，过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各 ...

　　2、多吃抗氧化食物　　每天早晨，除了在眼部涂上抗氧化的眼霜来对抗紫外线带来的自由基的侵害，同时我 ...

　3、在晚上使用视黄醇(维生素A)　　视黄醇(维生素A)可以刺激胶原蛋白的产生，减少皱纹的产生，所以 ...

　4、充分的睡眠　　睡眠的质量也和眼睛的衰老有着直接的联系，建议你垫着枕头睡觉，因为这个高度有助于眼 ...

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