胡萝卜木瓜牛奶羹（适合奶素人群） 原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。 制法 ...
那么对眼睛有益的食物有哪些呢？ 如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰 ...
现在，很多白领、蓝领在工作中90%以上的时间都在用电脑，长时间注视荧光屏，很容易造成眼睛疲劳或视 ...
6、韭菜 韭菜含有很多的维A原、维C，还含有蛋白质、钙、纤维素、磷、挥发油、铁和脂肪等。此外， ...
适合电脑族喝的茶★静心提神：茉莉花主要针对：心情烦躁、精神紧张长时间坐在电脑前的人多会心情烦躁、精神 ...
缓解眼疲劳的小妙招 眨眼睛 每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而 ...
好身材可以吃出来，好视力也一样。 最新一期台湾《康健》杂志撰文介绍，研究发现，饮食中摄取抗氧化 ...
菠菜护眼汤 原料：猪肝60克，菠菜130克，食盐、香油各少许 制法：清高汤1公升，煎煮约20 ...
昨天上午，成都预防医学会的几名专家来到成华区双林小学，他们不是来开设专题讲座宣传科普知识的。他们分成 ...
猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生 ...
