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冬季养生指南:最适合准妈妈吃的四种水果
2010/11/27
1.秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽 ...
养生提示:孕期准妈妈秋季营养要均衡(8)
2011/9/26
四、秋季孕妇最适宜吃的水果 秋梨其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的 ...
秋季养生:润肺去燥 不可缺的6种食物(6)
2011/10/12
五、梨:止咳化痰,治便秘对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳(5)
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红枣泡茶,补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。 如果再放入桂圆,就是补血补气茶了, ...
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5.别大声唱K 后果:声带或受伤 月经期不但盆腔充血,而且喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜也会 ...
妇科养生警惕:女性月经期k歌危害嗓子(5)
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色味俱全的春日美颜早餐 (2)
2007/3/30
抗老化早餐:酪梨牛奶 材料:酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。 做法: 1.酪梨去皮、去 ...
常用嗓多吃梨
2009/2/19
老师一节课讲下来,嗓子常常又干又痒;跟朋友去唱歌,吼上几个小时,声音就会沙哑。这时,不妨让护嗓高手— ...
哪些秋季水果适合孕妇?
2009/9/1
夏秋季节天气炎热干燥,各种新鲜水果开始大量上市,正是准妈妈们准备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的 ...
养生须知:入秋养胃润肺正当时 止咳化痰食物盘点(6)
2011/10/11
梨:生津润燥,清热化痰梨又名快果、雪梨、玉乳等,为蔷薇科植物。梨可分为白梨、沙梨、秋子梨等,多产自华 ...
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