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睡觉打鼾怎么办？5个秘方让你不再打呼噜（2） 2012/4/3
睡觉打鼾怎么办？5个秘方让你不再打呼噜（2）
　　2、睡前不要饮酒　　很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前饮酒会导致血糖、血压升高，导致 ...
睡觉打鼾怎么办？5个秘方让你不再打呼噜（3） 2012/4/3
睡觉打鼾怎么办？5个秘方让你不再打呼噜（3）
　　3、使用加湿器　　如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过 ...
睡觉打鼾怎么办？5个秘方让你不再打呼噜（4） 2012/4/3
睡觉打鼾怎么办？5个秘方让你不再打呼噜（4）
　　4、睡前吃些蜂蜜　　蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防 ...
睡觉打鼾怎么办？5个秘方让你不再打呼噜（5） 2012/4/3
睡觉打鼾怎么办？5个秘方让你不再打呼噜（5）
　　5、适当的锻炼　　要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡 ...
女性养生警惕：7大元凶让女人常感到疲倦不堪（5） 2011/10/10
女性养生警惕：7大元凶让女人常感到疲倦不堪（5）
原因5：打鼾身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。 ...
养生揭秘：摆脱女性疲乏的７个因素（5） 2011/5/27
养生揭秘：摆脱女性疲乏的７个因素（5）
　　原因５：打鼾　　身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。　　提醒：打鼾的人别 ...
养生：让女性常疲倦不堪的七大元凶（5） 2011/6/9
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　　原因5：打鼾　　身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。　　提醒：打鼾的人别 ...
女性养生：七种症状 导致女性莫名疲劳（6） 2012/10/10
女性养生：七种症状 导致女性莫名疲劳（6）
　　原因5：打鼾　　身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。　　提醒：打鼾的人别 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官（14） 2012/7/6
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官（14）
　　3、减少打鼾。打鼾者除了接受正规治疗外，睡觉时最好不要仰着，睡前别喝酒、浓茶。 ...
养生：七大因素引发女人莫名疲劳（5） 2011/5/2
养生：七大因素引发女人莫名疲劳（5）
　　原因5.打鼾　　身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟 ...
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