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惊蛰
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惊蛰养生有条理 老人养生重养神
2014/3/6
惊蛰前后,老人的衣着既要宽松,又要保暖,不要急于减脱冬装,尤其注意下半身要穿得多一些,免得着凉感冒。 ...
惊蛰之日养生4要点 饮食清淡勿动肝火(2)
2012/3/5
惊蛰时节保健养生要遵循以下四大要点: 一、饮食方面: 1、多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食 ...
惊蛰养生要保胃护肠 慎防流行病(3)
2012/3/5
惊蛰吃什么梨子姜梨汁——惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨,意为与害虫别离。这里略改,因梨 ...
惊蛰时节怎么养生由个人体质决定
2012/3/5
惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、 ...
惊蛰时节怎么养生由个人体质决定(2)
2012/3/5
惊蛰养生——早睡早起,舒展心情 惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活 ...
惊蛰节气养生 各地饮食风俗有哪些
2017/3/4
惊蛰节气到了,天气回暖、土地解冻,冬眠的昆虫、动物日渐活跃,开始出来活动。这个时节,雷声 ...
饮食要清淡注意保暖 惊蛰养生有要点
2016/3/3
惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化 ...
晨起喝水防上火 惊蛰节气养生保健指南
2016/3/5
“惊蛰节到闻雷声,震醒蛰伏越冬虫。”惊蛰期间的天气气温忽高忽低极易引起感冒等疾病。因此,惊蛰节气预防 ...
惊蛰春又近养生正当时 多吃梨多健走解“春困”
2016/3/5
□苏报记者顾志敏苏报通讯员潘静今天是二十四节气中的惊蛰。所谓蛰,是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(2)
2011/3/6
1.起居生活:小心倒春寒 “惊蛰”是反映物候的节令,时值公历三月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始 ...
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