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惊蛰养生
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24节气之“惊蛰”话养生(4)
2009/3/6
三、血瘀体质:凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。 养生方法: 1. ...
24节气之“惊蛰”话养生(2)
2009/3/6
古罗马医生盖伦(公元129—公元200年)在体液学说的基础上曾把人的气质分为四种类型,即性情急噪, ...
惊蛰节气养肝润燥 饮食清淡保肝防病
2016/3/4
“惊蛰春雷惊百虫。”惊蛰过后,天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也如春日一样舒 ...
惊蛰后天气变化 如何顺时养生
2017/3/6
惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的 ...
惊蛰时节推荐6款粥最适合养生
2013/3/4
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、 ...
惊蛰:百草回芽百病易发 养肝护脾很重要
2018/3/5
今日是惊蛰节气,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖 ...
三月惊蛰话养生 预防疾病最当先
2014/3/6
惊蛰是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时即为惊蛰,这时气温回升较 ...
惊蛰节气民间风俗有特色
2016/3/3
惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天 ...
惊蛰之后多吃11种养生蔬菜(3)
2015/3/9
8、瘦猪肉对于特别喜欢吃肉的人,以食用瘦猪肉为好,猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥 ...
惊蛰时节怎么养生由个人体质决定
2012/3/5
惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、 ...
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