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惊蛰养生
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惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发（7）
2011/3/6
红烧菇笋 [原料]葱白20克，水发冬菇50克，净竹笋、白萝卜各80克，调料若干。 [制作]将 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发（8）
2011/3/6
白汁桂鱼 [原料]活桂鱼l条（约1000克），瘦火腿25克，青豆50克，料酒25克，精盐6克， ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发（3）
2011/3/6
白菜绿豆芽饮 [原料]白菜根茎头1个，绿豆芽30克。 [制作]白菜根茎头洗净、切片；绿豆芽洗 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发（4）
2011/3/6
桑椹桂圆饮 [原料]鲜桑葚60克，桂圆肉30克。 [制作]将桑葚、桂圆肉洗净，加水适量，炖烂。 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发（11）
2011/3/6
⑥仰卧起坐：两手抱膝仰卧。然后向左转动，同时展体成俯卧，两臂、两腿伸直，头部微抬。静止1～3秒， ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发（12）
2011/3/6
米勒式男子健美操 米勒是21世纪初丹麦的一位屡创纪录的卓越运动员。米勒式男子健美曩操最适合于青 ...
惊蛰时节如何正确吃出健康来
2009/3/6
惊蛰标志着气候转暖，春雷的响声惊醒了冬眠的动物，包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以 ...
广东汕头市场：寒春惊蛰菜价上扬
2012/3/15
本周（2012年3月5日至3月11日）市场蔬菜价格总体继续上扬。在市场统计的51种蔬菜中，总的综 ...
惊蛰以后饮食以清淡为主
2007/3/9
已过惊蛰，天气明显变暖，饮食应该由冬季的厚味转变为清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如 ...
惊蛰节气吃什么 传统的饮食习俗有哪些
2016/3/2
惊蛰的蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动 ...
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