■ 防止肥胖 对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 ■ 切忌滥用药 有的人胡 ...
■ 愉快的心情 心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而 ...
■ 定期检查、适当运动 每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按 ...
■ 重要的妊娠哺乳 妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩 ...
■ 和谐的性生活 和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度，性 ...
肚子虽然是最容易被衣服掩盖的地方，但是也是最容易凸显你肥胖的地方。80%的美眉都存在着腹部的赘肉 ...
心情焦躁是血液中缺钙的征兆。缓解焦躁情绪最为有效的方法是喝含钙多的硬水。如果是压力引起的情绪焦躁，可 ...
四种方法教你告别双下巴若下辈子还做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴 ...
得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但 ...
怀孕后更容易感冒？！感冒通常意指病毒所引起的上呼吸道感染的疾病，经由飞沫及空气经呼吸道传染；换句 ...
