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水果好吃，但是你知道么，不同的水沟的颜色还有不同的减肥的作用呢，下面就为你一一揭晓：周一：木瓜黄色水 ...

　　赘肉永远是令人烦恼的东西，如何才能轻松的消灭它成了各个爱美人士争相讨论的问题。其实，只要找到对的 ...

　　专家解析：吃水果断水的作用是整天消耗的是身体内的水分，到了喝牛奶的日子，水分就减掉了很多，就会开 ...

　　魔法2：砂糖牛奶减肥法　　在每天吃晚饭前，将一匙多于5克的砂糖加到240毫升的牛奶中，搅拌均匀后 ...

　　魔法3：豆腐牛奶汤减肥法　　这个瘦身汤的做法是：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱 ...

　　专家解析：第一天的豆腐牛奶汤是用来清理肠胃的，第二天加入的水果蔬菜，增加了纤维含量，可以加速新陈 ...

春天如何减肥？下面介绍的8种减肥方法，可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出产生事半功倍 ...

6、减肥的锻炼方法：如果不能早上就锻炼，其它时间锻炼要先做20分钟比较轻的力量训练，再做有氧锻炼。因 ...

对于那些体型很肥胖的人来说，减肥是项艰苦的任务，先要克服不爱动的毛病，运动时还得和自己的体重抗衡。正 ...

　　其他减肥怪招　　除了最基本的节食减肥，坊间还流传不少古怪减肥法，有听过绷带扎手指法吗？现在则流传 ...

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