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　　5.降脂食物--山楂　　山楂很早就作为药用，李时珍《本草纲目》已明确其作用：“化饮食、消肉积”， ...

大蒜　　蒜素，一种抗菌化合物，犹如蒸汽机一样将大蒜的健康功效推到了另一个高度。这种化学物质是由大蒜制 ...

　　9.降脂食物--绿豆：防治冠心病　　绿豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防 ...

　　8.降脂食物--大蒜　　被誉为“绿色大夫”，以风干的老大蒜为佳，越辣越好，生用才能发挥它的有效作 ...

13、远离朋友。在工作中结交朋友最少的人，其心率也最高，血压指数也最不健康，即使是在非常时期也是如此 ...

7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增 ...

苹果近年来，医学家发现，苹果有许多鲜为人知的医疗保健作用。预防冠心病，每天吃一个苹果荷兰学者经过长期 ...

3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。4、事业至上，忽视减压。佛罗里达大学的一项研究发现，精神压力最大的冠 ...

9、压抑愤怒。压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心律不齐、心绞痛的几 ...

　　2.降脂食物--海带　　海带也是治病良药。它含有海带多糖，可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。海带 ...

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