十、幽默法。多看漫画、笑话，看看喜剧片、幽默小品、杂技团的小丑表演，听一听相声，学点幽默、赢得欢 ...
每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活规律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体 ...
记者从湖南省脑科医院、湘雅三医院等医院获悉，医院接诊的高龄产妇越来越多，其中 ...
健康的一半是心理健康，因此，心理养生，对于我们的生活尤为重要。 随着社会文明的不断进步，人们对幸福 ...
日光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨，愿意从事富有挑战的活动。在上午光照半小时 ...
据世界卫生组织的资料显示，心理疾病的风险正在世界各地上升，其中，最常见的焦虑、抑郁正困扰着全球约一亿 ...
儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使 ...
专家指出，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。经常梳头，就 ...
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说 ...
身体健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。>>身体健康表现为 ...
