春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此 ...
下次当你感到心情很糟的时候,不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢复好心情。美国MSN网站撰文告诉 ...
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心情抑郁烦躁是人们时常有的情绪,正是这些小情绪常常闹的人们心神劳累、不知所措。据现有医学研究表明,人 ...
6、樱桃鲜艳欲滴的樱桃不止好吃,而且还和阿斯匹林一样有效。美国密西根大学的科学家们认为:吃20粒樱桃 ...
2、使用愉快的声调说话 谈到人际沟通,有个道理极为重要:重点不在于我们说了什么,而是在于我们怎么 ...
泡上一壶清甜微香的水果茶,当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果 ...
泡上一壶清甜微香的水果茶,当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果 ...
点滴习惯牢记心头 为了改善抑郁情绪,要时刻注意自己的饮食习惯。 1.选择清淡开胃的食物,努力 ...
现代医学研究表明,人的精神状态好坏与皮肤休戚相关。皮肤的色泽取决于表皮黑色素的含量、分布以及皮下血管 ...