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补肾养肾 冬季强肾这样吃 2017/1/11
补肾养肾 冬季强肾这样吃
  冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾 ...
菜价涨多降少 牛羊肉价跌跌不休 2017/1/11
  猪肉价格前高后低、牛羊肉价格跌跌不休、菜价涨多降少、中药材价格一路高歌……国 ...
小寒节气各地的养生习俗 2017/1/4
小寒节气各地的养生习俗
  “小寒”时值阳历1月上半月，农历十二月(腊月)上半月。“小寒”是反映温度变化 ...
缺铁性贫血吃哪些食物 2017/1/3
缺铁性贫血吃哪些食物
随着生活水平的逐渐提高，各种营养物质逐渐丰富，这使得很多人以为自己已经与贫血“绝缘”了。一些人发现自 ...
康达九洲薰衣草“药食同源”? 青岛食药监仍在调查 2016/12/28
信网报道了市民胡先生在市北区奥润特超市购买的康达九洲品牌的当归和薰衣草，之后却发现当归和薰衣草不能被 ...
今日24节气之“冬至”：养生饮食篇 2016/12/21
今日24节气之“冬至”：养生饮食篇
饮食调养（审慎调食）1、食宜多样谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。2、食宜清淡针对老年人脾胃 ...
今日冬至 冬至习俗和养生方法大全（4） 2016/12/21
今日冬至 冬至习俗和养生方法大全（4）
  中医认为“冬至一阳生”、“阴极之至，阳气始生”，简单地说就是这个时候是阳气开 ...
冬至养生 美味汤品食谱 2016/12/20
冬至养生 美味汤品食谱
再过几天就冬至了，好好准备给家人进补吧。由于今年冬天属干冷，应增加身体免疫力，防御力变好，就比较不怕 ...
冬季饮食养生 2016/12/10
冬季饮食养生
冬日具有寒冷之气，寒为阴邪，易伤脾肾之阳，故冬令以补益脾阳、温肾纳气为主，诸如牛羊肉、乌鸡、狗肉、鳝 ...
今天“大雪” 这么补让你冬天不再冷（2） 2016/12/7
TIPS避免“冷”健身出汗太多冬泳、冷水浴，听起来似乎很健康。但从中医的角度看，其实并不适合女性。如 ...
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