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强肾
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秋冬养生一定不能错过这些最养发强肾的黑色食物（6）
2011/11/2
3.黑李子 黑李子自古被列为“五果”之首，据说，黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁 ...
秋冬养生一定不能错过这些最养发强肾的黑色食物（7）
2011/11/2
4.黑桑葚 黑桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果 ...
秋冬养生一定不能错过这些最养发强肾的黑色食物（8）
2011/11/2
三、黑色肉类：乌骨鸡、甲鱼 1.乌骨鸡 乌骨鸡中富含维生素A，可以为眼睛和骨骼提供营养;还富 ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药膳强肾健体（2）
2011/11/19
龙眼纸包鸡 可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等。 龙眼肉200克 ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药膳强肾健体（3）
2011/11/19
首乌炖鸡 可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。 何首乌30克，大 ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药膳强肾健体（4）
2011/11/19
二胶鸡汁粥 可补益精血，适用于男子阳萎，早泄，精液量少等。 阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大 ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药膳强肾健体（5）
2011/11/19
元肉当归鸡 可滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多梦等。 元肉、当归各30克，母鸡1只。先 ...
冬季养生要养“藏” 男性强肾固精是关键
2011/11/21
春风、夏暑、秋燥、冬寒，中医专家指出，由于“天人相应”，因此对应自然界的变化，人也要适当调整起居 ...
冬季养生要养“藏” 男性强肾固精是关键（3）
2011/11/21
一宜温肾填精 冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益 ...
春季养生：强肾防上火 9大养生蔬菜一定要吃
2012/2/27
1、预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“ ...
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