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强肾
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保健：让男人强肾壮阳的16种食物（10）
2010/12/29
松子--松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠 ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药鸡强肾健体（2）
2011/2/1
龙眼纸包鸡 可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等。 龙眼肉200克 ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药鸡强肾健体（3）
2011/2/1
首乌炖鸡 可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。 何首乌30克， ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药鸡强肾健体（4）
2011/2/1
二胶鸡汁粥 可补益精血，适用于男子阳萎，早泄，精液量少等。 阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗， ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药鸡强肾健体（5）
2011/2/1
元肉当归鸡 可滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多梦等。 元肉、当归各30克，母鸡1只。 ...
九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火
2011/9/7
秋天吃什么好呢？中医讲究天人合一，所以秋天也就要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳 ...
九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火（2）
2011/9/7
避免消化不良：韭菜和香菜 韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食 ...
九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火（4）
2011/9/7
深绿色、棕红色蔬菜，天天吃一斤 秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一 ...
养生必备：九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火
2011/10/9
预防感冒：莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来 ...
养生必备：九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火（2）
2011/10/9
藕是东方蔬菜之王，抗衰老 秋天可吃点莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力， ...
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