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夏天食欲不振吃不下饭 这8种食物健脾开胃增食欲(3)
3、海鲜冬瓜汤:材料:鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法:1、所有材料洗净。冬 ...
养生:金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾(3)
  板栗:其性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚
导语:初秋吃什么好呢?由于天气变数大,很多人倍感肠胃不适,腹泻,身体虚弱。这时候应该进行适量清补。生 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚(3)
  莲藕粥  取鲜藕250克,糯米50克,红糖100克,先将藕洗净,刮去表皮,切成丁块;糯米淘洗干净 ...
秋天养生多吃藕 健脾开胃益血养阴(图)(3)
  适宜人群  一般人群均可食用    1.老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血 ...
秋令吃藕正当时 益胃健脾滋补又养生
初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。  民谚曰: ...
莲藕健脾开胃补肺养血 是秋季男女老幼的保健佳品(5)
  凉拌藕片  主料:莲藕适量。  调料:酱油、精盐、,味精、葱、姜、蒜各适量。  做法:1.、将莲 ...
秋天养生多吃藕 健脾开胃益血养阴(图)
  初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。  民谚 ...
莲藕健脾开胃补肺养血 是秋季男女老幼的保健佳品(2)
  莲藕的食用方法指南  莲藕生熟食均可,也可以捣汁饮用,或晒干磨粉煮粥,药用价值都很高。莲藕既可单 ...
小孩胃口不好怎么办 健脾辅食好开胃(2)
麻酱拌茄子茄子中除含有一般蔬菜所共有的营养成分外,还含有丰富的维生素p,是其他蔬菜所不及的。维生素p ...
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