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开胃健脾
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秋天吃莲藕 益胃健脾滋补又养生
2011/9/19
初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 民谚 ...
养胃健脾 冬季更要注意保养肠胃
2016/1/15
冬天天气很冷，很容易导致身体免疫力下降，因此，冬天进补很重要，尤其是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎 ...
养生：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（5）
2012/7/17
6.薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（4）
2012/11/15
6.薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味 ...
养肝健脾 春季养生好食谱
2016/2/18
俗话有"药补不如食补"之说。药膳寓药于食，寓性于味，融药物功效与食物美味于一体。古代药王孙思邈在《千 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（3）
2012/12/18
4.西国米。又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食 ...
久坐伤脾胃 健脾养胃的8个方法和食疗方（4）
2013/9/13
健脾食材：1)五谷杂粮：1粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦 ...
莲藕健脾开胃补肺养血 是秋季男女老幼的保健佳品（3）
2011/10/19
【保健菜谱】 清炒藕片 主料：莲藕适量。 调料：盐、味精、食用油各适量。 做法：1、将嫩 ...
脾胃不好吃什么？健脾养胃食疗方推荐（5）
2013/7/12
西国米——又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，昧甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者， ...
宝宝爱吃零食小心脾胃 健脾养胃如何食疗
2016/4/15
营养过剩可能导致孩子脾胃不调。刻意给孩子补充铁锌钙，可能会加重孩子的消化不良。中医认为，“胃主受纳， ...
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