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冬季瘦身吃点酸 吃酸消食去脂最轻松(2)
  2、山楂  中医认为,山楂具有健脾开胃、消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。在秋季,人们体内可能 ...
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冬天滋补养生 健脾药膳帮你忙(3)
太子参炖鹌鹑材料:鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15克 ...
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  “锦囊”3:饮食护肝  饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注 ...
秋冬季节留心你的血压 山楂菊花茶降压养生
现如今,高血压成为我们常见的疾病之一,控制血压的方法有很多,应该要选择适合自己的。山楂,果胶之王。果 ...
舌尖上的中国2上海红烧肉被批不正宗 各地做法大PK(2)
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