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莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味 ...
10种排毒食物 省钱又减肥(图)(3)
红豆红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气 ...
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11、罗汉果适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮,有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用 ...
防癌养生:18种抗癌水果终身保健康(8)
茶饮适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮,有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用,对这几 ...
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梨  对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润 ...
润肺去燥 秋季养生不可缺的6种食物(5)
五、梨:止咳化痰,治便秘  对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就 ...
秋季进补正当时 金秋润燥养生靓汤推荐(7)
七、山药薏米粥材料:薏苡仁60克,生山药60克,柿霜30克做法:将山药捣碎,柿霜切成小块,同煮成粥。 ...
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秋季养生滋阴润燥 女人你要吃什么?(2)
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