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　　黄瓜本身是营养佳品　　单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、 ...

做法一：海米拌黄瓜原料：黄瓜250克，海米35克，盐、酱油、醋、味精香油适量。做法：1、将黄瓜洗净， ...

做法四：空心菜和蓑衣黄瓜夏天里，吃着爽口的凉菜往往是家里最受欢迎的。可以根据口味用不同的调料拌着吃， ...

做法六：炝黄瓜【特点】质地脆嫩，香辣微麻。【原料】黄瓜400克。盐3克、菜油40克、干辣椒5克、花椒 ...

做法八：京味红油黄瓜配料:嫩黄瓜3根、精盐、红油、酱油、蒜泥、白糖、味精、香油特色：清香脆辣瓜做法: ...

做法十：紫菜黄瓜汤配料:紫菜15克，黄瓜150克，海米25克，细盐、酱油、香油各适量。特点：清淡鲜美 ...

做法十二：黄瓜炒猪肉片配料:五花猪肉150克，黄瓜250克辅料：水发木耳5克，大葱25克调料：芝麻油 ...

做法十五：黄瓜鸡丁配料:小黄瓜2条、鸡胸肉225克盐1茶匙、香油少许做法：鸡胸肉(留一部分煮汤用)与 ...

做法十七：脆皮黄瓜黄瓜洗净，用刀小心片下黄瓜皮（瓜肉可做汤），再改成2厘米见方的块，放盐，白糖腌制约 ...

做法十九：刀拍黄瓜青嫩黄瓜稍稍去皮，剖成两片，用菜刀拍至微碎，切成块状，待用。花椒、辣椒、酱油、醋、 ...

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