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小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(3)
2012/5/19
芹菜拌豆腐: [配料]芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。 [做法]芹菜切成小段 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(4)
2012/5/19
冬瓜草鱼煲: [配料]冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。 [做法]冬瓜去皮 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(6)
2012/5/19
荷花莲蓬 材料:白莲子100克,鱼肉250克,西红柿500克,白菜叶、精盐、味精、料酒、蛋白、 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(7)
2012/5/19
仙菇托莲 材料:白莲子100克,花菇50克,鱼肉100克,白菜叶、葱姜汁、精盐、味精、淀粉、蛋 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(8)
2012/5/19
冰山雪莲 材料:白莲子100克,蛋白4个,白糖100克,淀粉适量。 做法:把白莲子洗净入笼蒸 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(9)
2012/5/19
茯苓百合牛乳饮[配方]茯苓、百合各15克,牛乳250克,白糖适量。[制作]1.将茯苓打粉;牛乳倒入奶 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(10)
2012/5/19
杏麦冰糖饮[配方]杏仁15克,麦冬10克,冰糖适量。[制作]1.将冰糖打成碎屑。杏仁去尖、皮,打碎; ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉(5)
2012/5/21
芹菜拌豆腐: [配料]芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。 [做法]芹菜切成 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉(6)
2012/5/21
冬瓜草鱼煲: [配料]冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。 [做法]冬瓜去 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉(7)
2012/5/21
青椒炒鸭块: [配料]青椒150克,鸭脯肉200克,鸡蛋1个,黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水 ...
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