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小暑养生
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小暑降至 小暑养生推荐9种食物（4）
2015/6/29
7、河蚌常呆空调房也会诱发“干眼病”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效，河蚌富含蛋白质、脂肪、钙 ...
小暑养生：5大养生食谱助你一臂之力
2012/7/6
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑（slightheat）。《月令七十二候集解》：“六 ...
小暑降至 小暑养生推荐9种食物（2）
2015/6/29
3、绿豆芽小暑节气的第三大宝是绿豆芽。常吃绿豆芽，能清肠胃，解热毒，利湿热，洁齿，有很好的保健作用。 ...
小暑养生妙方 应吃这些美食养生保健
2012/7/6
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气的到来，意味着我国大部分地区进入夏季，也是一年中最热的季节。炎热的 ...
食疗养生：专家推荐小暑养生三道菜（4）
2012/7/7
两款消暑药膳 夏季为心所主，应该平心静气，确保心脏机能的旺盛。所以小暑养生重点突出“心静”，舒 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键
2012/7/7
人们都知道冬令进补，对夏天可否进补，如何进补却不太了解，其实此节气中正是夏季进补的时机。例如，老人们 ...
食疗养生：专家推荐小暑养生三道菜
2012/7/7
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气的到来，意味着我国大部分地区进入夏季，也是一年中最热的季节。炎热的天 ...
小暑节气怎样养生？（5）
2012/7/6
“小暑”养生滋阴清热食谱专家介绍，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键（7）
2012/7/7
五、血瘀质1.饮食养生：宜：小暑时节，消化道疾病也开始多发，因此在饮食调养上要改变饮食不节、饮食偏嗜 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键（5）
2012/7/7
三、湿热质1.饮食养生：宜：适合食用苦瓜、茄子、冬瓜、黄瓜、薏苡仁、莲子、茯苓、绿豆、绿茶、鸭肉、茯 ...
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