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小暑养生
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24节气养生之小暑养生(4)
2014/7/7
清热去火的绿豆芽 绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(3)
2012/7/6
2.莲子养心。夏天,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(4)
2012/7/6
3.章鱼补血。章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(5)
2012/7/6
4.莴苣通气。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳蔬菜之 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(7)
2012/7/6
6.豌豆清肠。豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能 ...
二十四节气之小暑养生常识(6)
2015/7/7
小暑的民间传说和习俗民间传说“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天,差不多是在小暑的前夕,为 ...
二十四节气之小暑养生常识(4)
2015/7/7
7、河蚌常呆空调房也会诱发“干眼病”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、脂肪、钙 ...
二十四节气之小暑养生常识(5)
2015/7/7
小暑节气五行人养生原则●五行人小暑养生要点金形人:清热祛湿消暑精神调养:避免情绪剧烈波动,保持精神愉 ...
小暑养生 美味食谱养肠胃
2016/7/7
今天开始进入小暑节气,为六个夏季节气中的第五个节气,此时应注意避免疰夏、食伤的发生。小暑到下个大暑节 ...
小暑降至 小暑养生推荐9种食物(3)
2015/6/29
5、新米过去民间有小暑“食新”的习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大 ...
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