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小寒节气
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节气养生:小暑前后宜静心养阳
2011/7/6
明天就是小暑了。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。时下虽然天气已经热起来了,但还 ...
小寒到 养生主打是粥
2010/1/5
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
冬至节气到 如何养生保健
2016/12/21
冬至节气是一年中最为寒冷的时间段,在这寒冷的环境下养生就显得尤为重要,想要安全过冬,就要学会冬至养生 ...
二十四节气之大寒养生知识(4)
2016/1/20
大寒节气吃什么水果1、苹果苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护 ...
冬至节气南方为什么要吃汤圆?
2016/12/20
说到冬至的美食,有“北方饺子南方汤圆”一说。冬至为什么要吃汤圆呢?冬至吃汤圆又叫“冬至团 ...
二十四节气之冬至养生习俗(3)
2015/12/22
冬至如何养生?一、生活起居冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大 ...
二十四节气养生之今日冬至(4)
2012/12/21
此外,在精神调养方面,要尽量保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失。合理用脑,有 ...
二十四节气之大寒养生知识(5)
2016/1/20
大寒节气吃什么蔬菜?1、胡萝卜冬季寒冷而干燥,是胃病极易复发的季节,多吃些胡萝卜有助于养胃。胡萝卜的 ...
冬至节气注意保健 冬至养生食谱
2015/12/21
我国大部分地区习惯自冬至起“数九”,每九天为一个小节,共分为九九八十一天。民间流传歌谣道:一九、二九 ...
24节气之雨水节气养生知识大全
2016/2/19
立春节气过后是雨水节气,也就是24节气中的第二个节气,雨水节气顾名思义,就是降雨开始,雨量渐增。雨水 ...
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