小寒养生_新闻_食品行业搜索

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招数二：春季锻炼不宜过早　　春季锻炼不宜过早。因为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下 ...

　　招数四：做好自我保健　　对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有长 ...

　　招数五：孩子家长需警惕小儿感冒　　让孩子加大在阳光下的活动，多呼吸新鲜空气，合理膳食，增加机体免 ...

多吃芹菜等味冲食品　　在这个“倒春寒”的气候条件下，中医专家建议，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防 ...

　　大蒜　　现代科学证明，大蒜里含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质；洋葱里含有前列腺素，有舒张 ...

　　苹果　　除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、 ...

　　大寒到了，天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血 ...

由于“大寒”时期又适逢春节，一般家庭都会准备丰富的节日食物，如果能恰当地选择既美味，又具有补益身体的 ...

　　大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。通过万年历我们 ...

大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样，大寒也是表征天气寒 ...

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