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小寒养生
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海鲜养生 小寒海鲜怎么吃
2015/1/6
虽然小寒时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。这个时候选择可清 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(2)
2012/12/30
梨此时令,水果中以食梨为佳。梨,医书记载性寒,味甘,微酸,入肺胃心肝经。主治热嗽,止渴,治客热中风不 ...
二十四节气养生之大寒养生攻略(4)
2015/1/20
大寒节气的习俗食腊八粥小寒之后过15天就是大寒,也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷 ...
中医支招“倒春寒”养生
2011/3/26
前段时间气温刚有所回升,大家都感觉到了暖暖春意,开始换上了春衫。但殊不知最近“倒春寒”频频来袭,北京 ...
倒春寒养生食谱推荐
2015/3/19
据了解,“倒春寒”期间医院增多的患者以老人和小孩为主,老年人主要是患有哮喘、支气管炎、冠心病等心血管 ...
小寒节气 进补攻略
2016/1/6
俗语说的好“小寒大寒,冷成冰团”,今天6时08分,进入小寒节气。小寒是一年中的第二十三个节气,一般在 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(6)
2012/12/30
4.山药枸杞蒸鸡(具有补脾益肾的功效)材料:肉鸡1只(约1000克),北芪15克,党参20克,山药4 ...
中医支招“倒春寒”养生(3)
2011/3/26
招数三:养成良好生活方式 俗话说“有钱难买老来瘦”,肥胖者要加强锻炼;不抽烟不酗酒;少吃油炸食品。 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(5)
2012/12/30
2.太子参炖鹌鹑(有补五脏、益中气的功效)材料:鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30 ...
中医支招“倒春寒”养生(8)
2011/3/26
苦瓜 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究 ...
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