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小寒养生
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小寒养生：饮食要减甘增苦 宜调理肾脏
2012/1/6
今天是二十四节气的倒数第二个节气，即“小寒”。古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。全国名老中 ...
小寒养生：喝杂粮粥暖暖胃，泡泡脚睡睡觉
2016/1/6
每年1月5日、6日前后，太阳到达黄经285°时为小寒节气。2016年的小寒是1月6日。小寒三候：一候 ...
小寒养生：饮食要减甘增苦 宜调理肾脏（2）
2012/1/6
饮食应减甘增苦 多食芝麻花生松子 广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥（图）（3）
2012/1/6
●韭菜粥 先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。 韭菜内含有大量的维生素A、B ...
小寒养生：饮食要减甘增苦 宜调理肾脏（3）
2012/1/6
2.太子参炖鹌鹑(有补五脏、益中气的功效) 材料：鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克， ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥（图）
2012/1/6
●羊肉粥 选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥（图）（2）
2012/1/6
●核桃粥 取核桃仁50克、捣碎，与粳米100克煮粥食，可温补精髓。 核桃仁热量高，含丰富的亚 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥（图）（4）
2012/1/6
●人参粥 取人参3克，置沙锅内，加水文火慢煮20分钟，再加粳米100克煮至粥稠，放入适量蜂蜜或 ...
小寒大寒冷成冰团 小寒节气养生知识大全
2016/1/6
小寒是二十四节气中的第二十三个个节气，也是冬季的第五个节气，公历每年1月5日左右，太阳到达黄经285 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典（3）
2012/12/30
小寒养生因人而异冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节， ...
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