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小寒养生
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小寒节气睡觉的禁忌（3）
2011/1/5
素炒三丝： [配料]干冬菇1.5两，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉 ...
药补不如食补 “小寒”前后饮食养生宝典（组图）（4）
2012/1/6
小寒饮食养生宝典 俗话讲：“药补不如食补”，在小寒节气到来之际，小编特别为您提供了以下饮食建议 ...
药补不如食补 “小寒”前后饮食养生宝典（组图）
2012/1/6
“小寒”节气的由来 小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公 ...
小寒节气天变冷 如何全面防寒保暖
2013/12/31
小寒”是与二十四节气中最后一个节气古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。衣：头背足是保暖的重中之重 ...
“补心肺，调肾脏” 小寒时节的五行养生美食
2012/1/6
小寒是农历年中的倒数第二个节气，从公历来看，却是每年的第一个节气。 每年的1月5日或6日，太阳到 ...
“补心肺，调肾脏” 小寒时节的五行养生美食（2）
2012/1/6
小寒时节的运动原则是，一要在日出后才开始锻炼，二是准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运 ...
药补不如食补 “小寒”前后饮食养生宝典（组图）（3）
2012/1/6
小寒节气饮食习俗 进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食以冬季进补为主。冬季干冷的时候，医学专家 ...
小寒节气饮食宜减甘增苦 养生保健食谱推荐
2016/1/5
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年 ...
“补心肺，调肾脏” 小寒时节的五行养生美食（6）
2012/1/6
四、晚餐喝汤、清淡小菜养生又健康。 小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜补心助肺，调 ...
大寒养生：防寒护肾适时进补（5）
2013/1/20
大寒养生：常用药膳姜羊肉汤：[配方]当归30克，生姜30克，羊肉500克。[做法]当归、生姜清水洗净 ...
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