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安神
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饮食保健:吃安神食品也要看时机(6)
2010/1/21
随时吃藕有养血除烦、安神作用 取鲜藕切片或小块,用小火炖烂,加适量蜂蜜。随时服用,可改善睡眠。 ...
夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(2)
2012/7/4
莲子养心莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等 ...
饮食保健:吃安神食品也要看时机(5)
2010/3/20
睡前半小时吃龙眼 这种方法可专治心脾血虚引起的失眠症,民间常用龙眼肉10克、柏子仁10克水煎睡 ...
食疗养生:7种食物助女人养血安神 提高免疫力(3)
2011/9/7
益智桂元 “南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵 ...
女性养生:7款美味营养“安神”汤 让你一夜好眠!
2011/9/26
睡美容觉是女人最好养眼美容的方法,如果长期失眠,对你的肌肤和健康都会造成严重的伤害。为了安神拥有 ...
饮食保健:吃安神食品也要看时机(3)
2010/5/7
随时吃藕有养血除烦、安神作用 取鲜藕切片或小块,用小火炖烂,加适量蜂蜜。随时服用,可改善睡眠。 ...
秋季口舌干燥:白色“三宝”清心安神去秋燥(图)
2012/10/9
这个时节,越来越觉得口舌干燥,燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥,就让自己多进点 ...
春季饮食保健:六道助眠安神养生菜(2)
2010/3/22
桂圆蜂蜜红枣茶 为了使蜂蜜的营养成分不被破坏,尽量等红茶凉至温热再放入蜂蜜。另外可以在茶中放入 ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方(2)
2012/5/22
桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。 ...
桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(2)
2012/9/11
桂圆晨吃补脾晚吃安神 1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生 ...
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