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安神
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保健：吃安神食品也要看时机（6）
2010/12/3
随时吃藕有养血除烦、安神作用 取鲜藕切片或小块，用小火炖烂，加适量蜂蜜。随时服用，可改善睡眠。 ...
保健：吃安神食品也要看时机（10）
2010/12/3
随时吃藕有养血除烦、安神作用 取鲜藕切片或小块，用小火炖烂，加适量蜂蜜。随时服用，可改善睡眠。 ...
保健：吃安神食品也要看时机（9）
2010/12/3
午餐吃蒸猪心能补心安神 取一个猪心，把60克当归装入猪心内，隔水上锅蒸约30分钟即可。食用时可 ...
安神助眠 食疗帮你睡个好觉
2016/5/25
心烦？失眠？那么安神助眠吃什么好呢？不少食物有安神助眠的功效，下面小编为您介 ...
保健：吃安神食品也要看时机（7）
2010/12/3
中、晚餐吃韭菜炒蛤蜊有养胃安神、补肾等作用 取韭菜200克，洗净，切1寸长段，蛤蜊肉75克，洗 ...
两款美食有助安神养颜除痘
2012/4/6
不想满脸痘痘，不想咽喉肿痛，不想口腔溃疡，该吃点什么呢？ 推荐一：莲子 《神农本草》等历代医药典 ...
失眠多梦 18种食物安神助眠
2015/2/9
失眠烦躁不用怕，食疗可以帮你忙，那么吃什么可以安神助眠呢？可以安神助眠的食物有很多，香蕉、百合、菠菜 ...
失眠多梦 18种食物安神助眠（3）
2015/2/9
9、核桃是一种很好的营养滋补食物，已证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等 ...
灵芝兔肉补益气血养心安神
2012/4/1
原料 主料：兔1只(约1000克)。 配料：泰山赤灵芝30克。 调料：姜、葱、花椒、芝麻油、盐 ...
龙眼肉炖冰糖安神助眠抗疲劳
2012/4/6
失眠吃什么能够缓解症状？这是很多失眠患者急需知道的一个问题。在当今社会，不分年龄与性别，很多人都有过 ...
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