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　　十五、孕妇忌喝烈性酒　　据美国的统计数字，因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形，每年大约有５万人。医 ...

四、不宜高钙饮食孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家 ...

二十、孕妇不要多吃冷饮孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减 ...

孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因 ...

　　2.防止流产和早产　　由于受到强大的灾害刺激，很容易导致流产或早产，因此如果孕妇发生阴道出血、腹 ...

　　6.注意休息　　应给孕妇提供一个安静的休养环境，保证其充分的睡眠时间，睡眠时应保持左侧卧位。对实 ...

六、不宜酸性饮食孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而， ...

蛋豆鱼肉类提供营养素：蛋白质和脂肪。食物来源：鸡蛋、黄豆、豆腐、豆浆、鱼类、虾类、贝类、猪肉、牛肉、 ...

　　6.菠菜：不利于孕妇和胎儿钙质的吸收人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以一直被当做孕 ...

　　十三、孕妇不宜只吃精制米面　　人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素（占人体总重量的9 ...

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