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　由于香蕉中富含让人远离忧郁的维生素B6、对抗紧张情绪的矿物质镁，还是人体必需的氨基酸――色氨酸的来 ...

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出 ...

摘要：睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较 ...

睡眠能消除疲劳、调节人体各种机能活动，因此，人们把科学睡眠作为一种非常重要的养生手段。一、卧室环 ...

5、尿湿、想尿尿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来 ...

　　烟毒危害　母亲在孕期吸烟或被动吸烟，发生过围产期并发症；婴儿睡眠环境密闭而被动吸烟过多，也是猝死 ...

安神助眠的食物　　香蕉　　大家都知道，香蕉又被称作“快乐蕉”，它是我们生活中最为普遍的水果之一，由于 ...

　　三、俯卧睡姿　　俯卧的优点：　　1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长 ...

　把尿是一种自然的方式，经过一段时间的练习，你会发现，把尿方便、有效、环保，而且节约资源。不过，反对 ...

摘要：睡眠时偶然打呼噜是正常的现象，但如果是经常性的睡眠打呼噜就不正常了，尤其是婴幼儿。健康的儿童睡 ...

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