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养生须知:头伏吃饺子二伏面 教你怎么吃最营养(10)
不同人群吃饺子需要注意的事项饺子虽好,但对于患有不同疾病的人,还是有些小小的讲究:糖尿病人:一要避免 ...
昨天,厨师们正在高温环境下制作冷面。今天是三伏头一天,本市进入数伏天气,清凉爽口、消暑降温的食品随即 ...
预防颈椎病的七个方法(4)
  第四、长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈 ...
养生保健之道:白领易得颈椎病 坐姿纠正是关键(4)
预防颈椎病,最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公 ...
今日入伏,意味着一年中最热的时期来临。接下来,人们将迎来“高温、高湿”的“三伏天”。2014年的“三 ...
夏季养生之:午睡的八大禁忌(5)
禁忌五:坐位及伏案睡觉会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人 ...
小暑节气养生保健应吃哪些食物?(10)
  小暑“食新  过去民间有小暑“食新”的习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭 ...
昨天在扬子论坛上,有一名网友发了这样一条短信:“‘胃’,你还好吗?在‘肝’‘肾’么呢?‘心’苦吗?‘ ...
保健之方:生活四招缓解脊椎不适 预防脊椎病(2)
坐好很多白领在办公室坐着时习惯于驼着背、哈着腰,加上长时间低头伏案,使颈椎处于长时间的向前屈的劳累状 ...
保健注意!生活四招缓解脊椎不适 预防脊椎病(2)
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